コラーゲン タブレット 錠剤

手軽さ低カロリーが人気!コラーゲンサプリ・タブレット(錠剤)のおすすめは?

コラーゲンサプリ|タブレット錠剤

コラーゲンサプリの中でも水だけでサッと飲めるタブレット(錠剤)タイプは手軽で人気が高いです。

 

最近では美容成分を贅沢に配合したオールインワン美容サプリも登場、その中にコラーゲンペプチドやフィッシュコラーゲンなど注目のコラーゲンをプラスしているタイプも多く、プラセンタやすっぽんといったコラーゲンだけでなく、コラーゲンを作るのに必要な栄養素が補えるタブレット(錠剤)やカプセルが人気が高いです。

 

コラーゲン配合のタブレット(錠剤)は女性の美容習慣作りのサポートにピッタリです。

 

コラーゲンタブレット(錠剤)おすすめランキング

タブレット(錠剤)、ソフトカプセルタイプのコラーゲンサプリのおすすめランキングです。
良さを実感できたと口コミでも人気が高いおすすめタブレット(錠剤)、ソフトカプセルタイプを厳選してご紹介しています。

 

コラーゲンサプリ

すっぽん小町の特徴
コラーゲン食材としてしられるすっぽんを高級料亭でも使用される佐賀のはがくれすっぽんを原料にエキスをまるごと配合しています。

コラーゲンだけでなく、コラーゲンを作るのに必要なアミノ酸やミネラルも含まれているので、これだけでコラーゲンサポートに役立つ栄養を補えてしかも2粒で約4kcalと低カロリーというのも魅力です。

芸能人にも愛用者が多く、累計販売1,000万袋を突破するなど、口コミでも人気のコラーゲンサプリです。
価格
定期コース2,721
評価
評価5
備考
30日間返金保証付き
通常価格
3,024円
内容量
62粒入り約1か月分
すっぽん小町の総評
1日あたりのコスト:通常価格98円・定期コース88円
コラーゲン含有量:1粒約134mg※1日2粒で268mg
カロリー:約4.15kcal

AGESTの特徴
女性の若々しさ、元気を底上げしてくれるアミノ酸原料と言える馬プラセンタに加えて、低分子コラーゲン、デルマタン硫酸、ヒアルロン酸、コンドロイチンといったムコ多糖トリオまで贅沢に配合、さらにコラーゲン合成に必要なビタミンやミネラルなど、合計20種類の栄養素をプラスするなど、オールインワンタイプの美容サプリです。

アレコレ栄養を摂るのが面倒な方にもこれだけで、本格的なエイジングケアのための栄養補給をカバーしてくれます。
無添加処方なので、無香料・無着色・保存料のものを選びたい方におすすめです。 タブレットタイプなので持ち運びしやすいのも嬉しいポイントです。
価格
定期コース初回2,980
評価
評価5
備考
カプセルタイプ
内容量
1袋40粒 約1か月分
AGESTの総評
1日あたりのコスト:通常価格367円・定期コース通常293円※初月価格147円

コラーゲンサプリ

WHITE'stプラセンタつぶの特徴
身体のコラーゲン合成に必要な栄養がたっぷりと詰まった豚プラセンタサプリです。しかも若々しさを保つポイントと言える抗酸化成分レスベラトロール、リンゴベリーエキス、アスタキサンチンを贅沢に配合、さらにお肌の潤いの鍵とも言えるセラミドも配合するなど、毎日の美容習慣に嬉しいサプリです。
価格
980
評価
評価5
備考
初回限定15日間お試し
内容量
45粒入り
WHITE'stプラセンタつぶの総評
1日あたりのコスト:通常価格120円・定期コース102円
カロリー:約8.0kcal※3粒あたり

コラーゲンサプリ

北国の恵みの特徴
なんといっても注目は非変性II型コラーゲンを配合している点です。コラーゲンのアミノ酸構造をそのまま抽出して配合、さらに軟骨成分でもある、プロテオグリカンやヒアルロン酸を配合、プロテオグリカンも構造が崩れていない状態で配合するなど、こだわりの成分を摂ることができます。

II型コラーゲンは主に、軟骨などに多く含まれており、関節、足腰といった身体を支えるのに重要な役割を果たしているコラーゲンです。
そのコラーゲンをそのまま摂ることができるのも北国の恵みの大きな魅力と言えます。

急な動きが不安、元気に歩きたいという方に選ばれる注目のコラーゲンサプリです。
価格
480
評価
評価5
備考
10日間お試しモニターセット
北国の恵みの総評
1日あたりのコスト:通常価格190円・定期コース166円
コラーゲン含有量:3粒約15mg
カロリー:約3.96kcal※3粒あたり

コラーゲンサプリ

プラセンタの泉の特徴
製薬会社が開発した女性の美容習慣に役立つサプリメントです。

アミノ酸の宝庫でさらに成長因子などを含むタンパク質原料の馬プラセンタに加えて、コラーゲンやセラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、ビタミンCをプラスすることで、体の中のコラーゲン合成に必要な栄養をしっかりと補給、体の内側から生み出す力をサポートしてくれるオールインワンタイプの美容サプリです。
価格
定期コース950
評価
評価5
備考
定期コース送料無料
通常価格
4,104円
内容量
31粒入り
プラセンタの泉の総評
1日あたりのコスト:通常価格123円・定期コース90円※初月31円

コラーゲンサプリ

プラセンタ100の特徴
豚プラセンタに含まれる豊富な栄養(コラーゲン、ヒアルロン酸、核酸、FGF、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、ビタミンE、DHA、EPA、亜麻仁油、ビタミンB1、B2、B12など)を1粒に贅沢に配合、高濃度なプラセンタサプリです。

女性の毎日の健康維持、美容習慣に嬉しい栄養をしっかりと補えます。コラーゲン合成のための栄養補給にもおすすめです。
価格
定期コース初回1,980
評価
評価5
備考
定期コース送料無料
通常価格
11,880円
内容量
100粒 約1か月分
プラセンタ100の総評
1日あたりのコスト:通常価格355円・定期コース255円※初月64円
コラーゲン含有量:1粒約134mg
カロリー:約3.28kcal※1粒あたり

コラーゲンサプリ

Twrinkle活性ナノコラーゲンつぶの特徴
フラコラ独自の活性ナノコラーゲンを配合したコラーゲンサプリです。コラーゲン特有のアミノ酸であるL-ヒドロキシプロリンを配合、さらにコラーゲンサポートに必要なビタミンC、女性の心と身体の健康に嬉しい大豆イソフラボンもプラスされており、コラーゲン補給に加えて、コラーゲンの合成までしっかりと考えた栄養バランスのサプリです。
価格
980
評価
評価5
備考
15日間お試し
内容量
45粒入り
Twrinkle活性ナノコラーゲンつぶの総評
1日あたりのコスト:通常価格120円・定期コース102円
コラーゲン含有量:3粒約120mg
カロリー:約8.15kcal※3粒あたり

コラーゲンプルミエール|サントリーウエルネス

コラーゲンプルミエール|サントリーウエルネスの特徴
コラーゲンペプチドに加えて、ビタミンC、ハス胚芽エキスをプラスすることで、コラーゲン補給、コラーゲンサポート、そして抗酸化作用で若々しさをサポート、毎日の習慣に嬉しい栄養を摂ることができます。
価格
定期コース3,888
評価
評価5
備考
タブレットタイプ
通常価格
4,200円
内容量
1本180粒入り1日6粒目安 約30日分
コラーゲンプルミエール|サントリーウエルネスの総評
1日あたりのコスト:通常価格133円・定期コース120円
コラーゲン含有量:6粒約1200mg
カロリー:約7.16kcal※7粒あたり

コラーゲンタブレット(錠剤)はココがおすすめ

  • 匂いや味が気になりにくい
  • 必要な成分以外の添加物の配合が少ない
  • 手軽さと習慣化のしやすさ
  • 飲む量を調節することが可能
  • 保存が楽
匂いや味が気になりにくい

タブレット(錠剤)、ソフトカプセルは匂いや味が気になりにくいのがポイントです。特にソフトカプセルはほとんど匂いや味を感じずに飲めるので、コラーゲンは摂りたいけど、コラーゲン独特の味や匂いが苦手という方にもおすすめです。

 

必要な成分以外の添加物の配合が少ない

毎日続けるものは、含まれている成分にも気を配りたいという方は多いですよね。
タブレット(錠剤)、ソフトカプセルはサっと飲むことができる分、ドリンクやゼリーと言ったタイプと比べて匂いや味が気になりにくい分、余計な添加物が少ない傾向にあります。
香料や着色料、甘味料といった気になる添加物が不使用な分、純粋なコラーゲンなどの成分を摂りやすいのがメリットです。

 

手軽さと習慣化のしやすさ

水だけでサっと飲めて時間もかからないため、習慣化もしやすいです。
個別包装タイプなら外出先にも持ち運びしやすいので、場所を選ばずにコラーゲン補給が行えます。

 

飲む量を調節することが可能

サプリメントによる栄養補給で気になるのが、過剰摂取に繋がらないか?という点です。特に多くのサプリを飲む方や食事とのバランスを考えてサポートとして取り入れたい方の場合、ドリンクタイプやゼリーだと調整が難しいです。タブレット(錠剤)、ソフトカプセルは1日に2〜3粒といった目安量のサプリが多いので、成分の摂取量が気になるという場合でも、飲む量を調節しやすいので安心です。

 

保存が楽

タブレット(錠剤)、ソフトカプセルは常温での保存が基本ですし、高温多湿な場所以外なら、特に気にすることなく、置いておけるのが楽チンです。
ドリンクやゼリーなどは飲む前に冷やしておく必要がある場合が多いですよね。

 

タブレット(錠剤)、ソフトカプセルは台所、自分のお部屋などで保管しておき、飲む時だけ持ち運ぶことができ、さらに個別包装になっているタイプやソフトカプセルなどは外部の温度などにも影響を受けにくいので、劣化を抑えられるメリットもあり、新鮮な状態でコラーゲンを摂ることができます。

 

コラーゲンタブレット(錠剤)、ソフトカプセルの選び方

タブレット(錠剤)、ソフトカプセルを選ぶ時に注目したいのは、コラーゲンを補給するか、コラーゲン生成を見据えた栄養を摂るかによって選び方が違ってきます。

タブレット・カプセルの違い

タブレットタイプはコラーゲンの粉末を粒状に固めたタイプで、ソフトカプセルの場合は粉末タイプと生エキスタイプがあります。
生エキス(液体)なので、原料の良さをそのまま凝縮して配合している(すっぽんサプリなど)のが特徴です。

 

粒状のタイプは粉末化されていることもあり、日持ちの面で優れていますが、湿気などの影響を受ける場合があります。

 

タブレット(錠剤)でコラーゲンを補給する

コラーゲン補給を目指す場合にはコラーゲンペプチドなど分子量が小さく、吸収されやすいコラーゲンを配合していること、そして補給できるコラーゲンの量がわかりやすいサプリがおすすめです。

 

また、原料(動物性コラーゲン・海洋性コラーゲン)によっても違いがあるので、これらをチェックした上で、コラーゲンペプチドのタブレット(錠剤)・ソフトカプセルを選びましょう。

 

コラーゲン補給の場合は純粋なコラーゲン原料の純度が高いタイプがおすすめです。

 

また、ドリンクやゼリータイプのコラーゲンと違い、添加物など余計な成分が含まれていない傾向にあるため、ニキビや吹き出物といった副作用的な反応は起きにくいのも特徴です。

 

タブレット(錠剤)でコラーゲン合成のための栄養を摂る

タブレット(錠剤)でコラーゲンを身体の中で作るのに必要な栄養素を摂りたいという場合にはコラーゲンの含有量だけに注目するのではなく、コラーゲン合成に必須なリジンやプロリンといったアミノ酸の種類、そしてコラーゲン合成に関わるビタミンC、ビタミンE、鉄や亜鉛といったミネラルが摂れるタイプが望ましいです。

 

身体の中でコラーゲン合成を高めたい場合にはコラーゲンの純度よりも含まれている栄養の内容が大切です。
すっぽんやプラセンタ、黒酢といった栄養バランスがとても良い原料を使用しているサプリメントはコラーゲン合成に必要な栄養が補いやすいです。

 

特にすっぽんはコラーゲン食材でもあり、コラーゲンも豊富でしかもコラーゲン合成に必要なアミノ酸、ビタミン、ミネラルまで含んでいるのでおすすめできる原料の一つです。

 

コラーゲンタブレット(錠剤)おすすめランキング

 

まとめ

タブレット(錠剤)・ソフトカプセルは匂いや味が気になりにくく、続けやすいのが魅力です。
さらにバランスの取れた栄養補給を考えているサプリも多いので、美容習慣に取り入れやすく、女性の健康、若々しさ、美しさを底上げするのに貢献してくれるのが一番の魅力と言えます。

 

その上で、続けやすい価格もしくは続けられる価格のタブレット(錠剤)を選び、しっかりと継続摂取を続けることがサプリメントで良さを感じる大切なポイントですので、内容と共にしっかりと考えて選ぶことをおすすめします。

 

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